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ファスティング(断食)に関するイベント

ファスティング1.5日合宿に参加しました

ミネラルファスティング(断食)体感者・参加者の声

30代 男性 福井県越前市

3日間のファスティングで10キロ落ちたのには驚きました!

今回は初めてのファスティング(断食)体験です。

ファスティングの準備期間は3日でよかったのですが、看護師である妻の協力もあって、2週間前から断食の準備として、食事を和食にするなどし、マイスターの大刀先生から頂いた本の通りに食生活を変え、一気に体重3キロ減。

そこからファスティング期間の3日間で、また3キロ落ちました。

更に、復食期間も3日が標準でしたが、こちらも2週間ほど、本のレシピを参考に和食の生活を送ったところ、またまた3キロ体重が減りました。

断食が終わってから、今まで通りにお付き合いなどでビールを飲んでいますが、全く体重が戻らないどころか、断食開始前と比べて、トータルで10キロ減量できました!この結果には私自身、驚きましたが、一緒に食生活の習慣を変えただけの妻まで減量(笑)

家族みんなが喜ぶファスティング体験となりました。

ただ独自で断食をしても、これだけの結果は出せなかったと思います。断食合宿中のセミナーで、食に対する意識がガラっと変わりました。僕たち庶民が、いかに食について勉強していなかったかが痛感させられ、心も身体も脳みそも生まれ変わることができました。

本当にありがとうございました。

ミネラルファスティング(断食)体験者の声合宿中フリータイムのワンシーン

山口県 171cm82kg 30代男性

ファスティングマイスターのカウンセリングの元
3日間のファスティングを実施し、1か月後のお電話で、

「今の時点で、体重9kg減の、ウエスト14cm減です。
 ファスティング後も、
 食べ方や食べる量に意識を持ち続けています。

 身体が軽くなってきたので
 10日前から片道4キロの通勤を歩くようになりました。」

福井県 161㎝64kg 40代女性

ファスティング合宿に参加し、あまりの快適さに
3日ファスティングの予定を5日に変更。
以降、3~5日間ファスティングを定期的に実施。半年後、

体重が10kg落ちました
何をやっても痩せないから諦めてたんですよ
これは効きました!
オシャレが楽しいです」

その後、ファスティングを正しく学び、周囲に広めたいと、
ファスティングマイスター初級そして2級を取得

福井県 30代女性

色素沈着のアトピーを長年患い、
体質改善を目的にファスティング合宿に参加。
3日間のファスティングで、赤みが引いて、
かさついたお肌に潤いが。
自分であと何回かやってみようと思っていますが、
なかなか自分一人では決断が付かないので、
再度、ファスティング合宿参加を検討中。

福井県 60代夫婦

ファスティング合宿参加以来、
年に3回、夫婦で5日間ファスティングを継続中。
最初は「食べないなんて無理(妻)」、「(酒が)飲めないなんて無理(夫)」
と思ってましたが、案外平気で、3日より5日の方が断然気持ち良いです。
むくみやすい体質ですが、ファスティングするとむくみがとれ
スッキリほっそりするのが気に入ってます。
食べること、飲むことが大好きなので、
いつまでも好きなものを食べること、いつまでも楽しいお酒が飲めることのために、ファスティングで定期的なリセットをがけています。

福井県 40代男性

ファスティング合宿に参加して、
年と共に足のかかとのカサカサが気になってましたが、
初めての3日間ファスティングで、スベスベになりました。
以来、定期的にファスティングをするようになり、
体重も10kg痩せて、中年太りとは無縁の体型です。

富山県 40代女性

定期的なデトックスを生活習慣に持つべく、
正しいミネラルファスティングをやりたくて、
ファスティングマイスター初級を取得してチャレンジ。
食べることが大好きなので、食べないことに耐えるって
どんなに辛いかと覚悟していましたが、
『マナ酵素』を飲みながらのミネラルファスティングは、
勉強した通りとても楽で、全く苦痛なくできました。
家族の食事を作る時も、嫌な思いが全然なく、
むしろ前向きに作る自分がいました。

福井県 50代女性

デトックスとダイエットを目的に、
ファスティング合宿に参加しました。
ちょうど開始直前、帯状疱疹が出そうな気配を感じましたが、
ファスティングに入ると、勝手に治ってしまいました。
3日間のファスティングがとても楽だったので、
そのまま5日間に突入し、復食期も長くとったら、
身体が軽くて軽やかになり、病みつきになって、
1か月後にもう一度5日間ファスティングをしました。
気になっていたお腹周り、顎のたるみがすっきりしました。
何をしても絶対に痩せない自信があったのですが、
これにはとても驚き、興味が湧いて、
ファスティングマイスター初級を取得しました。

福井県 50代女性

ファスティング合宿に参加して3日間ファスティングを体験。
復食期を長くとって、指導された食生活の改善をしたら、
酷かった頭痛や肩こりが一切なくなりました
定期的に続けています。

福井県 40代女性

ファスティングをすると、全身のお肌がすべすべピカピカになります。
繰り返してるうちに、乾燥肌が改善しました。
ファスティング後大抵1週間以内に、宿便らしき大量の排便があり、
とっても気持ちいいのが気に入っています。

40代 女性 福井県越前市

ファスティング二日目で肌がピカピカして、みんなで一緒に喜んでいました!またやりたいです!

60代 女性 福井県鯖江市

身体が軽くなって動きやすくなった

30代 女性 福井県越前市

全身のむくみが取れた

50代 女性 福井県越前町

肌が明るくなり、スベスベになった

30代 男性 福井県福井市

空腹感が少ない」は本当だった

30代 女性 福井県越前市

アレルギーが軽減した

50代 女性 福井県鯖江市

頭痛、肩こりが消えた

ファスティング1.5日合宿に参加しました

※上記は個人の感想であり、効果・効能をうたう物ではありません。